Французская диета | Диета Клуб - похудеть, сбросить весь, потерять каллории - легко!худеем сообщаГлавная
Диеты
Читаем
Контакты
01СТАТЬИКсеникалКрасивые ягодицыБесполезная пищаЖиры. ПохудениеПочему необходимо есть по утрам?02ДИЕТЫОбычная диетаМарии Сорте диетаСмешанная диетаДиета для бедер и ягодицФинская диетаДИЕТА ТАБЛИЦА » ФФранцузская диетаКак и при других диетах, необходимо придерживаться очень строгого графика. Французская диета применяется в течение 14 дней. Придется абсолютно исключить соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья. Меню ни в коем случае нельзя изменять, иначе ничего не получится, так как только такая последовательность применяемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах. Типичное меню на сутки Первый день: завтрак: черный кофе; обед: два яйца, листовой салат, помидор; ужин: кусок нежирного вареного мяса, листовой салат. Второй день: завтрак: черный кофе, сухарик; обед: кусок вареного мяса; ужин: ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат. Третий день: завтрак: черный кофе, сухарик; обед: морковь жаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин; ужин: два яйца, нежирная колбаса, листовой салат. Четвертый день: завтрак: черный кофе, сухарик; обед: одно яйцо, свежая морковь, сыр; ужин: фруктовый салат, кефир. Пятый день: завтрак: тертая морковь с лимонным соком; обед: вареная рыба, помидор; ужин: кусок вареного мяса. Шестой день: завтрак: черный кофе; обед: вареная курица, листовой салат; ужин: кусок вареного мяса. Седьмой день: завтрак: чай; обед: вареное мясо, фрукты; ужин: нежирная ветчина или колбаса. Восьмой день: завтрак: черный кофе; обед: два яйца, листовой салат, помидор; ужин: кусок нежирного вареного мяса, листовой салат. Девятый день: завтрак: черный кофе, сухарик; обед: кусок вареного мяса; ужин: ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат. Десятый день: завтрак: черный кофе, сухарик; обед: морковь жаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин; ужин: два яйца, нежирная колбаса, листовой салат. Одиннадцатый день: завтрак: черный кофе, сухарик; обед: одно яйцо, свежая морковь, сыр; ужин: фруктовый салат, кефир. Двенадцатый день: завтрак: тертая морковь с лимонным соком; обед: вареная рыба, помидор; ужин: кусок вареного мяса. Тринадцатый день: завтрак: черный кофе; обед: вареная курица, листовой салат; ужин: кусок вареного мяса. Четырнадцатый день: завтрак: чай; обед: вареное мясо, фрукты; ужин: нежирная ветчина или колбаса. Введите условия поискаWebwww.dietaclub.ruОтправить форму поискаГлавнаяДиетыЧитаемКонтакты
sky link
-
inerta
rvg
shimadzu
kyiv apartments service
li-da
restart
fargo
mobil pegasus
.
hi-fi
-4361
ielts
1
peg perego venezia
danfoss
snr
-
kaasi
ardo
alfa laval
neff
isdn
kyiv apartaments rent
hi-fi
zip lock
478