лечение щитовидный железа

Восточная медицина MEDPORTAL.KZ для врачей лечение щитовидный железа пациентовЛекарственныерастения Мояфигура Мужскоездоровье Женскоездоровье Чакра-дхарана:фокусирование психической энергииМы можем сказать, чтоянтра — это инструмент, созданный для обузданияпсихических сил путем концентрации их нагеометрическом рисунке; этот рисуноквоспроизводится практикующим благодаря силевизуализации.— Генрих Циммер, индологЧеловечество всегда знало осуществовании определенных жизненных зон в телечеловека. Эзотерическое знание этих нервных зонбыло разным в различных цивилизациях. Работа, к которой мы приступаем,связана с шестью чакрами, или психическимицентрами. Вы должны сознавать, что практиказрительной янтры лечение щитовидный железа цветового осознаниятрадиционно задействует пять элементов. Это:Или как они представлены взападной алхимии:Итак, в упражненияхзадействованы только пять чакр. Аджня исахасрара раскрываются автоматически, когдастимулированы первые пять центров. Однако вглаве 13 мы будем иметь дело с шестым центром,аджней, лечение щитовидный железа заодно ответим на ваши неизбежныевопросы о сахасраре. Ученику должно быть интересно,что существует соответствие между чакрами виндийской йоге лечение щитовидный железа кюсё в японском дзюдо. Семьсмертельно опасных точек, которые показываютдзюдоисту при обучении эзотерическому разделуатэмивадза, в точности совпадают с позициямисеми чакр. В то время как в Индии эти знанияприменяли для достижения духовных лечение щитовидный железа психическихцелей, японские мастера боевых искусствиспользовали их для достижения конкретныхфизических целей, лечение щитовидный железа именно для приведения вбессознательное состояние или даже умерщвленияпротивника (атэмивадза). У этого японскогоискусства есть лечение щитовидный железа оборотная сторона —техникикаппо для приведения в нормальное состояниенокаутированных лечение щитовидный железа травмированных бойцов.Существуют свидетельства того,что энергетические искусства рукопашного боязародились в Индии, затем их переняли тибетскиемонахи для использования в целях самообороны(религия не позволяла им носить оружие), из Тибетаони попали в Китай, лечение щитовидный железа потом, начиная спятнадцатого века, совершенствовались иразвивались японцами. Если вы сомневаетесь всуществовании древнеиндийского боевогоискусства, то я должен сообщить вам, что этатрадиция лечение щитовидный железа поныне живет в Южной Индии. Помимоэтого искусства, существует техника управленияслоном путем воздействия на 90 жизненных точек,которые были установлены индийскими медиками.Эту технику практикуют погонщики слонов вот уже2500 лет. В феврале 1993 я вернулся вПондишери (Южная Индия) после двадцати летотсутствия, чтобы повидать своего любимогонаставника д-ра Свами Ги-тананду. Он былустроителем Всемирной конференции по йоге, лечение щитовидный железа ябыл одним из основных докладчиков. Там я познакомился с мастерамибоевых искусств Южной Индии, лечение щитовидный железа позднее, уже вМадрасе, они поделились со мной частью своихзнаний. Боевое искусство, которому обучают исегодня, известно как марма, ворами, варма-ассанили варманни. В деревнях знание жизненно важныхзон используется для лечения лечение щитовидный железа передается ототца к сыну, составляя основу традиционнойиндийской медицины. Древние манускрипты ЮжнойИндии, с гордостью хранимые мастерами различныхшкол единоборств этого региона, часто имеютизображение Лао-цзы на первой странице. Несвидетельствует ли это о том, что индийскоеискусство переместилось в Китай за несколько сотлет до рождества Христова, лечение щитовидный железа потом вернулось вИндию с некоторыми китайскими нововведениями? ТОЧКИ МАРМ СЛОНАУдаряя стрекалом поопределенным точкам, погонщик слона достигаетнужного ему эффекта.Особые функции точек марм слона1. Сгибает туловище2. Выпрямляет туловище3. Пугает4. Пугает лечение щитовидный железа заставляет трубитьпривязано к дереву5. Пугает лечение щитовидный железа заставляет животноеостановиться лечение щитовидный железа трубить6. Сдерживает7, 8, 9, 10. Убивает11, 12. Сдерживает13. Возбуждает14. Сдерживает15. Убивает16. Ставит на колени17. Заставляет идти назад 18. Сдерживает животное, когдаоно 19. Заставляет подставить плечо 20. Опускает голову лечение щитовидный железа шею иостанавливает 21. Сдерживает 22. Убивает 23. Наклоняет голову 24. Останавливает 25. Возбуждает, разъяряет 26. Останавливает 27. Предлагает место сидения 28. Убивает 29. Останавливает 30. Сдерживает 31, 32, 33. Заставляет перемещаться 34. Опускает голову 35. Приводит в оцепенение 36, 37. Останавливает илизаставляет 38. Опускает седалище39, 40, 41. Пугает 42. (Информации нет)43, 44, 45. Заставляет идти46. Останавливает47. Заставляет перемещаться 48. Останавливает или заставляетидти49. Заставляет сесть 50. Заставляет остановиться илечь на землю 51. (Информации нет)52. Заставляет встать лечение щитовидный железа бежать53, 54, 55. Разворачивает кругом56, 57. Убивает 58. Заставляет упасть59. Заставляет повернутьсякругом60, 61. Возбуждает, разъяряет62. Разворачивает кругом63. Возбуждает, разъяряет64. Убивает 65, 66, 67, 68. Останавливает69. Ставит на колени70. (Информации нет)71. Ставит на колени72, 73, 74. Приводит в движение,когда касаются двух точек; останавливает, когдакасаются одной точки75. Заставляет поднять переднююногу, чтобы погонщик мог взобраться76, 77. Заставляет подать переднюю78. (Информации нет)79. Переносит заднюю ногу вперед80, 81. Поднимает лечение щитовидный железа сгибает заднююногу82. Вытягивает заднюю ногу назад83, 84, 85 Поднимает переднюю ногу86, 87. Убивает88. (Информации нет)89, 90. УбиваетЯ был свидетелем замечательнойконцентрации, когда адепты ворами фокусировалиэнергию в одном ударе, направленном в жизненноважную зону. Техника включала в себя: 1. Визуализацию дэвы или дэви(бога или богини), находящихся в жизненно важнойзоне противника. 2. Призывание (мантра) бога илибогини для подключения к их энергии. 3. Контакт с зоной противника сосознанием праны (кстати, прана по-китайски — ци,по-японски — ки), взрывообразно высвобождающейсяв этом месте. 4. Мгновенное отдергиваниеударяющего кулака, локтя, колена или ступни. Темсамым выпускается ударная волна, причиняющаяразрушение. Мое первое серьезное знакомствос варманни произошло в Нью-Йорке, в 1965, куда яприехал на Всемирную выставку. Там япознакомился со Свами Вайрагьянандой.Нижеследующий фрагмент из статьи Сидни Филдз в“Нью-Йорк миррор” от 10 сентября 1959 расскажет вамо том, как варманни пришло в Северную Америку. САМЫЙ ОБЫЧНЫЙ ЧЕЛОВЕКСидни Филдз Этот маленький человек,живущий в студии на Бродвее лечение щитовидный железа называющий себяСвами Вайрагьянандой, говорит, что сравниватьварманни лечение щитовидный железа джиу-джитсу — все равно чтосравнивать наблюдение за птицами исредневековые пытки. Вежливо, но с сомнением, япредложил: “Покажите мне разницу”. Рост Свамивсего пять футов лечение щитовидный железа два с половиной дюйма, вес 140фунтов, возраст — 69 лет. Он подвел меня к мату ивспомнил, как однажды на съезде врачей одинсомневающийся положил его на пол внезапнымприемом джиу-джитсу, лечение щитовидный железа сам победно уселся ему нагрудь. “Я предупредил его, что меня ему неудержать, — сказал Свами. —Я спросил его: "Выготовы?", — ион в один миг слетел с моей груди.Давайте я покажу вам, как это делается”. Он позволил мне сделать емудвойной кистевой замок, прижать его к мату исесть ему на грудь, удерживая замок. “Вы готовы?”— спросил он. Я кивнул. Он просто надавил мне налокоть. Я мгновенно слетел с его груди с такимощущением, словно мне оторвали руку по самоеплечо. “Если вы хотите наслаждатьсяуверенностью в своей жизни, вы должны учитьсязащищать себя, — говорил Свами, помогая мневстать на ноги, в то время как я растирал руку иплечо. — С этой уверенностью вы можетеиспользовать все ваши духовные силы, чтобынаслаждаться жизнью, не засоряя ее ненужнымистрахами лечение щитовидный железа волнениями”. Он предложилпродемонстрировать несколько захватов варманни:“змеиный охват”, “рука прорезает броню”,“слоновья хватка”, “закупоривание дыхания”. Явыбрал последнее, понимая, что он не сможетполностью остановить мое дыхание. Он любезнопозволил мне замкнуть на нем жесткий замок сзади.Его крестец поднялся, встряхнув меня, лечение щитовидный железа егопальцы вошли мне глубоко под подбородок лечение щитовидный железа ещеглубже, в самое горло. “Хватит?” — спросил он. “Хватит”, — прохрипел я. Онпровел меня к стулу. “Вварманни, —говорил онуспокаивающе, —мы используем силу лечение щитовидный железа вес врага,чтобы обезоружить его. Чем проще тот способ,которым вы применяете варманни, тем лучше. Теперья хотел бы показать вам "бросок, от котороголопается череп"”. “Давайте лучше немногопоговорим”, —уклонился я. Свами означает “учитель”, аВайрагьянанда — “блаженство бесстрастия”, лечение щитовидный железа онскромно полагает, что оба имени соответствуютдействительности. Его научил варманни его дядя вТрикуре (Индия), где его отец был фермером.“Искусство варманни передавалось от семьи ксемье, — объяснил он. — Ему по меньшей мере 5000лет. Китайцы научились ему от нас, когдабуддийские монахи пересекли Гималаи. Так чтоможете себе представить, каким слабым оно сталотам. Потом японцы переняли его у китайцев”. В 1921 году он покинул беднуюотцовскую ферму лечение щитовидный железа отправился в Америку вкачестве моряка. Из-за незнания английского емуприходилось зарабатывать, моя посуду лечение щитовидный железа работаялопатой, пока он не выучил язык лечение щитовидный железа не началпреподавать варманни. Он обучил всю полициюгорода Гэри в штате Индиана после того, какпродемонстрировал несколько приемов на ихначальнике. У него на стене в рамке виситрекомендательное письмо полицейскогоначальника, Л. Т. Стад-несса, в котором отмечаетсяэтот факт лечение щитовидный железа то, что “На протяжении всего курсаникому из них (полицейских) не был причиненвред”. Из города Гэри Свами со своимискусством варманни переехал в Чикаго, лечение щитовидный железа в 1941году он принес его в Нью-Йорк. Некоторые современные школыйоги утверждают, что чакры лечение щитовидный железа связанная с нимисимволика являются не более чем методом усиленияконцентрации разума на теле. Это вполне возможно, особенноесли вспомнить, что одно из буквальных значенийсанскритского слова лайя — поглощение.Поглощение (концентрация) разума в теле должнопривести к раскрытию лечение щитовидный железа гармонизации чакр и,соответственно, активизации их психофизическихфункций. Гармонизация чакр используетанатомическую схему, сходную с нашей западнойсхемой макроанатомии центральной лечение щитовидный железа автономнойнервных систем. Проанализируем это сходство. Центральная нервная система Она состоит из головного испинного мозга. Головной мозг: Собственно мозг имозжечок. Продольный разрез головного мозганапоминает человеческий зародыш. Это символично.Сахасрарападма —это нераспустившийся цветок, тоесть потенциал, еще полностью не реализованный. Спинной мозг: В среднем имеетвосемнадцать дюймов в длину. Восемнадцать уиндийцев — совершенное число. В “Махабхарате”великая битва Длится восемнадцать дней, в нейучаствуют восемнадцать армий, лечение щитовидный железа “Бхагавад-Гита”состоит из восемнадцати глав. Когда спинной мозгизвлекают из позвоночного столба вместе спродолговатым мозгом, он напоминает змею(кундалини), лечение щитовидный железа тогда спинномозговой каналсоответствует сушумне. Спинной мозг передаетсенсорные (центростремительные) сообщенияголовному мозгу лечение щитовидный железа принимает от него моторные(центробежные) сигналы, приводящие к изменениям вмускулах лечение щитовидный железа железах (это эффекторы, илиисполнители приказаний мозга). Сенсорные нервныетракты в спинном мозге соответствуют функциямийм (рецептивным, пассивным), амоторные—функциямпингалы (проективным, активным).ТОЧКИ-ВАРМЫ ПЕРЕДНЕЙЧАСТИ ТЕЛА (1)ТОЧКИ-ВАРМЫ ПЕРЕДНЕЙЧАСТИ ТЕЛА (2)Автономная нервная система Раньше ее называлинепроизвольной лечение щитовидный железа вегетативной нервной системой,поскольку считалось, что она выполняет работу, нетребующую вмешательства сознания — такую, какуправление сердечным ритмом, кровяным давлением,функциями пищеварения лечение щитовидный железа т. д. Однако в 70-е годыдоктор Элмер Грин доказал, что можно установитьволевой контроль над всеми этими функциямипосредством комбинации биофидбэка иаутотренинга. Автономная нервная системасостоит из двух отделов, постоянновзаимодействующих друг с другом, причем либоодин из отделов доминирует (в зависимости отнеобходимости), либо происходит интеграция. Симпатическая ветвь Левая лечение щитовидный железа правая цепиганглиев (нервных узлов), связанные со спинныммозгом, спускающиеся по обеим сторонам переднихтел позвонков от шейного отдела до копчика ивключающие по двадцать два ганглия. Этасимметрия напоминает иду лечение щитовидный железа пингалу в их связи ссушумной, спинномозговым каналом. (Вспомнимтакже три столба каббалистического Древа Жизни.)Двадцать два ганглия символизируют числоАватара, или Спасителя, в индуизме, лечение щитовидный железа в западнойоккультной анатомии —двадцать два пути ДреваЖизни, двадцать две буквы еврейского алфавита идвадцать два старших аркана Таро. Функциональносимпатические нервы чаще всего работают каквозбудители, производя реакцию пингалы,экстремальное проявление которой я называюсиндромом БББ (боязни, борьбы, бегства). Парасимпатическая ветвь Важный отдел, включающийпару блуждающих нервов, которые выходят изоснования черепа, спускаются по шее, проходятчерез грудную клетку лечение щитовидный железа затем уходят глубоко втазовую полость. Вспомним снова символическуюпару: Воаз лечение щитовидный железа Иахин, ида лечение щитовидный железа пингала. Волокнапарасимпатической ветви постоянно встречаются сволокнами симпатической ветви, формируясплетения, важнейшие из которых являютсяманифестациями нефизических чакр на физическомплане. Функционально парасимпатические нервычаще всего производят тормозящее действие,которое я называю 000 (отдых, освобождение,обновление) лечение щитовидный железа которое соответствует реакции иды.АНАТОМИЯ ИПСИХИЧЕСКИЕ ЧАКРЫпосмотретьрисунокТеперь внимательно изучитеанатомическую карту. Она вам уже встречалась вглаве 7.Следующие семь примеров помогутнам рассмотреть автономную нервную системуболее систематически.Органили системаСимпатическоедействиеПарасимпатическоедействиеГлазные зрачкиРАСШИРЯЮТСЯ:Нужно лучше видетьСУЖАЮТСЯ: Еслизаинтересован или испуганСердечный ритмУЧАЩАЕТСЯ:Тахикардия. Если напуган или взволнован,возрастает потребление кислорода лечение щитовидный железа глюкозыЗАМЕДЛЯЕТСЯ:Брахикардия. Можно быть расслабленным испокойнымТемпературакистейХОЛОДНЫЕ: Кровьоттекает от конечностей к сердцу лечение щитовидный железа мозгуТЕПЛЫЕ: эффектмногих видов медитацииСонИзлишне ЧУТКИЙ:беспокойство, бессонницаГЛУБОКИЙ сонприходит легко.МУЖСКАЯСЕКСУАЛЬНАЯ ФУНКЦИЯЭрекцияПодавляется прибеспокойстве, т.к. в пенис поступает малоартериальной кровиПоддерживаетсяЭякуляцияДля эякуляциинеобходима активизация парасимпатическойсистемыПодавляетсяЖЕНСКАЯСЕКСУАЛЬНАЯ ФУНКЦИЯСмазка влагалищаПодавляетсяПоддерживаетсяНабухание сосковПодавляетсяПоддерживаетсяНабухание клитораПодавляетсяПоддерживается Примечание: Перевозбуждениесимпатической системы может привести кпреждевременной эякуляции, лечение щитовидный железа также к эякуляциибез эрекции. Приведенные выше примерыдемонстрируют, насколько важно установитьтактичный “союз”, или йогу, между симпатическойи парасимпатической ветвями автономной нервнойсистемы. Что касается сексуальных примеров, ихможно выразить в терминах лайя-йоги лечение щитовидный железа сказать,что необходим тонкий баланс между муладхарой исвадхиштханой, лечение щитовидный железа также между богом лечение щитовидный железа богиней,пребывающими в каждой чакре. Конечно, мы очень упростили нашеописание нервной системы человека. Но даже этотматериал может служить солидной основой длядостижения более тонкого уровня внутреннейконцентрации. Кто-то определил лайя-йогу какгимнастику для автономной нервной системы. Если рассмотреть этот вопросеще пристальнее, медитацию можно определить какпарасимпатическую гимнастику. Если вы изучитевышеприведенную таблицу симпатических ипарасимпатических действий, вам станет понятно,почему доктор Свами Гитананда никогда не снимаетэлектроэнцефалограмму или электрокардиограммуу человека, пока его соски не стоят торчком. Рассмотрите также таблицу,которую мы приводим ниже. На нейпарасимпатические ветви помещены слева, асимпатические справа. Осознайте, что онипостоянно переплетаются. На эфирном планеветвление еще более сложное, но все равно, мыможем научиться лучше контролировать физическийплан, фокусируясь на чакрах. ВВЕДЕНИЕ ВЧАКРА-ДХАРАНУ Йога постулирует, чтофокусирование психической энергии может бытьразвито путем концентрации (дхараны) на зонахчакр. В результате рассеиваетсяпсихосоматическое напряжение, которое можетприсутствовать в одной или нескольких из этихжизненных зон. Аналогом йоги являетсяаутогенная тренировка, разработанная во второйполовине двадцатого столетия, когда немецкийпсихиатр доктор Иоганн Шульц объединилметодологию йоги с модным в те времена гипнозом.Например, если концентрироваться на кистях,представляя, как они краснеют от прилива крови, иповторяя про себя, что они становятся теплее, этоприведет к повышению их температуры. Эта форма аутогенной тренировкиявляется западным аналогом йоги лечение щитовидный железа работает также, как большинство медитативных методов.Симпатическая нервная система угнетается,позволяя периферическим сосудам расширяться имаксимально наполняться кровью. Вы убедитесь наопыте, что успешная медитация всегдасопровождается нагреванием кистей лечение щитовидный железа ступней. На начальных стадиях разумлучше тренируется, если ему давать конкретныеобъекты для концентрации. Для этого существуеттщательно разработанная символика. Каждая чакраимеет определенный набор лепестков, лечение щитовидный железа каждомулепестку соответствуют буква санскритскогоалфавита (для пробуждения чакры мантра-йогой),животное, бог или богиня, геометрическая фигура,цвет лечение щитовидный железа биджа- (семенная) мантра. СХЕМАТИЧЕСКАЯДИАГРАММА СИМПАТИЧЕСКОЙ И ПАРАСИМПАТИЧЕСКОЙНЕРВНЫХ СИСТЕМ посмотретьрисунокВсе, что нам необходимо, — этознание последних трех компонентов символики:цвета, фигуры лечение щитовидный железа биджа-мантры. Желающих полностьюизучить символический подтекст каждой чакры яотсылаю к классическому труду по тан-тре“Змеиная сила” Артура Авалона*. Форма лечение щитовидный железа цвет первых пяти чакрпредставляют таттву, или элемент, приписанныйкаждой из них. Биджа-мантра — это основной звук,который собирает или пробуждает энергиюотдельной чакры. Звуковые вибрации биджа-мантрытребуют особого комментария. Изучение йоги покниге — довольно деликатное дело; индийцы весьмасаркастически отзываются об этом, называясамозваных западных “экспертов” “книжнымийогами”. Рынок наводнен книгами по йоге,написанными людьми, никогда не учившимися вИндии лечение щитовидный железа не знающими тонкостей санскритскогопроизношения, что приводит к ошибкам в звуковыхинтонациях. Поскольку неотъемлемой частьюподхода, о котором идет речь, являются весьмаспецифические модуляции при интонированиимантр, я решил теперь обратиться к этому вопросу. Пять первичных звуков биджа,которые нас интересуют, можно упрощенно назватьсогласными. В санскрите каждый согласный звукимеет неотъемлемый от него гласный А. Пять нашихсогласных — это: Л В Р Й Х Или, если транслитерировать ихвместе с присущими им гласными,ЛА ВА РА ЙА ХАКогда мы вслух нараспев илибезмолвно (мысленно) произносим биджа-мантры,каждый из этих комплексов “согласный плюс А”должен заканчиваться либо носовым И (языккасается нёба), либо губным М. Это называетсяанусвара (буквально “вслед за звуком”).Произнося вслух, мы присоединяем носовой звук И;медитируя мысленно, присоединяем звук М. Символика чакр Муладхара: Желтый квадрат,представляющий притхиви, элемент земли.Биджа-мантра —ЛАН (вслух) лечение щитовидный железа ЛАМ (мысленно). Свадхиштхана: Серебряныйполумесяц, представляющий апас, элемент воды.Биджа-мантра —ВАН (вслух) лечение щитовидный железа ВАМ (мысленно). Манипура: Красный треугольник,повернутый основанием вверх, представляющийтеджас, элемент огня. Биджа-мантра — РАН (вслух) иРАМ (мысленно). Анахата: Синяя шестиконечнаязвезда, состоящая из двух наложенных друг надруга равносторонних треугольников,представляющая вайю, элемент воздуха.Биджа-мантра — ЙАН (вслух) лечение щитовидный железа ЙАМ (мысленно).Вишуддха: Черное или цветатемного индиго яйцо, представляющее акашу,элемент эфира (иногда его называют “духом”).Биджа-мантра — ХАН (вслух) лечение щитовидный железа XAМ (мысленно). Процедура чакра-дхараныосновывается на методе концентрации, известномкак сагуна-медитация, или медитация наконкретных качествах, выражающихся через цвет(рага), форму (рупа), имя (нама), геометрическуюфигуру (янтра) лечение щитовидный железа вибрацию {мантра). Чакра-дхарана состоит из двухфаз: внешняя лечение щитовидный железа внутренняя чакра-дхарана. Внешняя— это двухмерная сагуна-медитация с открытымиглазами, лечение щитовидный железа внутренняя —трехмернаясагуна-медитация с закрытыми глазами.Концентрироваться нужно на цвете,геометрической фигуре, мантре и, прежде всего, навнутреннем физическом пространстве тела. КАРТА ЧАКР ЧакраДвухмернаягеометрическая формаЦветПространствотелаМуладхараКвадратЖелтыйПоловые железы,тазовое дноСвадхиштханаПолумесяцСеребряныйМежду лобковойкостью лечение щитовидный железа пупкомМанипураТреугольниквершиной внизКрасныйМежду пупком икончиком грудной костиАнахатаЗвездаСинийПриблизительномежду соскамиВишуддхаОвал (яйцо)ЧерныйВнутри гортани(щитовидный хрящ)Преимуществачакра-дхараны 1. Улучшаются концентрация ивизуализация. 2. Восточная оккультная теорияутверждает, что эта техника концентрацииявляется одним из самых надежных лечение щитовидный железа естественныхпутей к пробуждению лечение щитовидный железа гармонизации психическихцентров. 3. Расслаблениепсихосоматического напряжения в каждомконкретном месте нахождения чакры развиваетсяпутем концентрации внутри области этой чакры. 4. Медитация на области чакры сприписываемыми ей цветом, звучанием лечение щитовидный железа формойразвивает традиционные психологическиекачества. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АТРИБУТЫЧАКРЧакраТрехмернаягеометрическая формаПсихологическиеатрибутыМуладхараКубСолидарность,сплоченность, интеграцияСвадхиштханаПолумесяцДипломатичность,гибкость, самообладаниеМанипураПеревернутыйтетраэдрСила, страсть,решительностьАнахатаЗвездный тетраэдрСострадание,терпимость, пониманиеВишуддхаЯйцоСочувствие,общительность, свобода Этот список психологическихкачеств как атрибутов чакр далеко не полон, онпросто указывает общее направление. ПОДГОТОВКА К ВНЕШНЕЙЧАКРА-ДХАРАНЕ Диаграмма, приведенная ниже,позволит вам получить ясную картинупредставления каждой чакры через ее таттву, иликачество. Для создания моделей этих янтр ученикупотребуется набор цветной бумаги, какой детииспользуют для аппликации. С помощью линейки лечение щитовидный железа циркуляначертите каждую геометрическую фигуру набумаге соответствующего цвета: квадрат нажелтой, полумесяц на серебряной, треугольник накрасной, звезду на синей лечение щитовидный железа яйцо на черной.Наклейте каждую фигуру на квадрат из чернойбумаги больших, чем она, размеров (за исключениемовала, который надо наклеить на белый квадрат).Прикрепите получившиеся пять таттва-янтр настену для выполнения внешней чакра-дхараны.Ученик может найти более подходящим на роль фоначерный картон, т. к. он более жесткий лечение щитовидный железа удобен виспользовании. В этом случае можно легкоприслонить таттва-янтру к любому устойчивомупредмету на столе. Техника внешнейчакра-дхараны 1. Сядьте в позе длямедитации на пол или на стул в комнате,освещенной свечой. 2. Расположите перед собойжелтый квадрат таттвы муладхара-чакры со свечойс одной стороны, так, чтобы диаграмма былаосвещена. 3. Спокойно, не напрягаясь,созерцайте желтый квадрат, произнося вслухбиджа-мантру ЛАЙ, делая при этом ударение нанёбно-носовом И. ТАТТВА-ЯНТРЫ ЧАКР(Звук заставляет вибрироватьклиновидную кость, сфеноидный синус действуеткак резонансная камера, при этом стимулируетсягипофиз.) 4. Не ослабевайте контроля надсознанием, заставляя его фокусироваться так,чтобы осознавание циркулировало между полемжелтого квадрата лечение щитовидный железа мантрой ЛАЙ. 5. Продолжайте процедуру пятьминут (вы можете воспользоваться часами),стараясь целиком заполнить ваш разум желтымквадратом лечение щитовидный железа биджа-мантрой. 6. На следующий день повторитепроцесс с серебряным полумесяцем свадхиштханы.Переключайтесь каждый день на карту следующейтаттвы, на шестой день начинайте снова с желтогоквадрата муладхары. По мере того как вы будетеменять символы таттв, вы будете менять ибиджа-мантры. Чтобы вам было легче учить мантры,вы можете написать каждую на оборотной сторонесоответствующей таттва-карты. Таким образом,последовательность будет следующей: День 1: Желтый квадрат таттвымуладхары. Биджа-мантра ЛАН.День 2: Серебряный полумесяцтаттвы свадхиштханы. Биджа-мантра ВАН. День 3: Красный треугольниктаттвы манипуры. Биджа-мантра РАН.День 4: Синяя звезда таттвыанахаты. Биджа-мантра ЙАН.День 5: Черный овал таттвывишуддхи. Биджа-мантра ХАН. Особые замечания по поводувнешней чакра-дхараны Три ротации пяти momweo-картзанимают пятнадцать дней —это необходимыйминимум перед переходом к внутреннейчакра-дхаране. Цель — успокоить сознание, всеболее лечение щитовидный железа более насыщая его видениемгеометрической фигуры, вводя его в транссочетанием формы лечение щитовидный железа цвета, погружая его в вибрациимантры. Не всматривайтесь пристально втаттву, как это делается при выполнении тратака.Мигайте, когда потребуется, лечение щитовидный железа если поле начнетменять свой Цвет, отведите взгляд, пока глаза непридут в норму. Внешняя чакра-дхарана, в отличиеот тратака, не преследует цели произвестивторичные образы за счет утомления глаз. Слово санскрит означает“созданный совершенным”, лечение щитовидный железа это помогает нампонять, насколько научным был подход кформированию этого языка 2500 лет назад. Каждая изтридцати трех согласных тщательно подбираласьдля соответствующих частей речи, чтобыпроизвести нужную вибрацию при произношении.Дополнительный совет, касающийся биджа-мантрыдля манипуры: хотя санскритский звук Р обычно невибрирующий, психологический эффект может бытьусилен, если произносить его как русский звук Р.Санскритский Р характеризуется как церебральныйзвук вместе с пятью другими согласными.Церебральным называется звук, производимыйкончиком языка, отогнутым назад лечение щитовидный железа бьющим по нёбунижней стороной. В результате вибрация проникаетчерез кости черепа, воздействуя на лобные доли икору головного мозга. Если вы произнесетераскатистое Р, одновременно касаясь лба, топочувствуете, как вибрирует ваша лобная кость;нет необходимости говорить о психологической ипсихической выгодах этого эффекта, поэтомупостарайтесь акцентировать вибрацию в РАН. Все техники в этой книгетщательно разработаны для произведениясовместного эффекта лечение щитовидный железа основаны на фундаментеклассической йоги. Я без колебаний использовалнововведения, если они представляли ценность дляэтих методик. Важно, что упражнения в любой изглав не торопят ученика лечение щитовидный железа что предоставляетсядостаточное время для прохождения начальнойстадии перед переходом к более совершеннойтехнике. ПОДГОТОВКА КВНУТРЕННЕЙ ЧАКРА-ДХАРАНЕ Найдите в приложении 4 в этойкниге изображения таттва-янтр. Сделайте копии,раскрасьте, если сочтете нужным —увеличьте. Принцип внутреннейчакра-дхараны заключается в том, что мы начинаемее выполнение с пристального всматривания(тратака) — до утомления специфических цветовыхрецепторов (колбочек) в сетчатке — в таттва-янтрудополняющего цвета. Когда после этого мызакрываем глаза, перед внутренним взоромпоявляется цвет, необходимый для медитации. Например, для квадратамуладхары дополняющий цвет — синий, поэтому,когда вы после минуты или двух всматривания всиний квадрат закроете глаза, вы увидите какостаточное изображение желтый квадрат. Техника внутреннейчакра-дхараны 1. Сядьте в позе длямедитации на пол или на стул с настольной лампой,освещающей таттва-янтру. Лучше всего проводитьэто упражнение вечером лечение щитовидный железа иметь возможностьотключать лампу, не вставая: так вы сможетевоспользоваться темнотой. 2. Расположите перед собой синий(дополняющий цвет) квадрат таттва-янтрымуладхары лечение щитовидный железа направьте свет настольной лампы так,чтобы квадрат был полностью освещен. Карта можетрасполагаться у вас на коленях или на стене науровне глаз, на расстоянии вытянутой руки(порядка двух-трех футов). 3. Сдерживая рефлекс мигания,фиксируйте пристальный взгляд на белом бинду,или точке, в центре. Продолжайте смотреть (этоможет занять две или три минуты), пока по краямквадрата не появится аура, лечение щитовидный железа сам квадрат неначнет бледнеть. В процессе наблюдениясфокусируйте внутреннее “Я” на безмолвномповторении биджа-мантры ЛАМ. Многие найдут, чтоповторение этой мантры естественно сочетается сдыханием. 4. Когда аура по краям проявитсяв достаточной степени, одновременно выключитесвет лечение щитовидный железа закройте глаза. Повторяйте биджа-мантруЛАМ, продолжая смотреть через веки чуть“исподлобья”. По мере расслабления будетпостепенно проявляться желтый квадрат,плавающий в темном пространстве перед вами.Наблюдайте желтый квадрат, постоянно фокусируясвое внимание, чтобы удерживать остаточноеизображение так долго, как это возможно. 5. Когда остаточное изображениеокончательно поблекнет, переходите к последнейстадии, представляя, что вы переместили символтаттвы вниз в соответствующую ему область тела. Вслучае муладхары отчетливо представьте желтыйквадрат в основании позвоночника, на тазовом дне. 6. Теперь превратите двухмерныйквадрат в трехмерный твердый золотой куб. Вашебессознательное само определит нужные размеры.Продолжайте концентрироваться на этом покрайней мере десять минут. Будьте терпеливы сфлуктуациями, восстанавливайте куб каждый раз,когда он будет блекнуть, размываться илиискажаться. На всем протяжении этой частиупражнения вы должны повторять биджа-мантру ЛАМ. Особые замечания по поводувнутренней чакра-дхараны Все геометрические янтрыпосле перехода внутрь тела должны формироватьсяв трех измерениях. Вы представите их в инойперспективе, руководствуясь следующимиуказаниями: Муладхара: Желтый квадратпревращается в золотой куб. Свадхиштхана:Серебряный полумесяц превращается в серебрянуючашу. Манипура: Красный треугольникпревращается в рубиново-красный тетраэдр(пирамиду с треугольным основанием),поставленный на вершину. Анахата: Синяя звездапревращается в звездный тетраэдр, вырезанный изсинего сапфира. Вишуддха: Черный овалпревращается в яйцо из черного мрамора. Помните, что соответствующаябиджа-мантра, оканчивающаяся звуком М, должнасопровождать все стадии чакра-дхараны. Выполнение упражнения Технику чакра-дхаранынеобходимо практиковать по десять минут каждыйдень. Начните с муладхара-чакры в первый день, навторой перейдите к свадхиштхана-чакре лечение щитовидный железа т. д.,пока не вернетесь к муладхаре лечение щитовидный железа не начнете циклснова. После первых двух или трехнедель вы сможете обходиться без внешнейчакра-дхараны в форме концентрации на диаграммахтаттв лечение щитовидный железа перейти исключительно к внутреннейчакра-дхаране на символах чакр внутри тела. В процессе выполнения ощущениефизической стимуляции будет производитьсямысленным передвижением символа таттвы внизвдоль позвоночника в соответствующую позицию, атакже концентрацией на этой области. Желтыйквадрат муладхары должен созерцаться восновании позвоночника; серебряный месяц свадхиштханы— двумя дюймами ниже пупка; красный треугольникманипуры — порядка трех дюймов выше пупка, науровне желудка; синяя звезда анахаты — на уровнесердца; и, наконец, черное яйцо вишуддхи — науровне адамова яблока. В сущности, внутренняячакра-дхарана —-это старая добрая тантрическаятехника интернализации богов, цветов, форм лечение щитовидный железа т.д.ЯНТРЫ ВНУТРЕННЕЙЧАКРА-ДХАРАНЫ остальные кнопки info@medportal.kz© 2006 MEDPORTAL.KZ разделы protherm тонировка скрипт рассылка объвлений обогащение кислородом обогащение кислородом гравировальный бур задний зеркало кофе колониальный товар мва российский флаг ром доставка теннисный ракетка сушильный машина ardo гостинницы спб лад терапевтический гидромассаж mobihel краска измеритель сопротивление охота легавый 5440.11 (крышка) плата видеозахвата электропечь dimplex model lee rc thuraya гиря торговый калибровочный охота легавый купить отвед заказать микроавтобус купить nokia 8910 ножной пластырь блюдо фарфор герб рф резка лечение зарубежом электропечь dimplex model elba фасадный покрытие дихроичное зеркало гостинницы спб спб доставка измеритель температры авиа отправка профессиональный фарфор fargo эфирный антенна locus нард короткий витрина подогреваемый передвижной сварочный агрегат глюкозамин-хондроитиновый комплекс сенсорный экран перегородка сантехкабин инженерный геодезия shimadzu теплогенераторы master доставка алкогольный охота 8800 white gold рефрижератор 1000 холодильник k610 купить очки ночной видение георешетка фирменный флаг кислород красный объявление аэробика мячом система дымоудаления видеорегистраторы время владимир персонализация карта мультиметры цифровой бегущий строка танго кэш морозильный витрина авиатакси витрина мороженый купить минимойку вскрытие авто кулер бесшумный слимент лифт пломбирование уничтожение данный компания макса линдера проект электропроводка охота быкова цвет ламината класс 32 рак простата укрепление откос штанга насосный брусок алмазный конкурентный анализ обогащение кислородом виниловый дирижабль болен алкоголизмом селин дион билет lucent definity экг сервис тач-скрин монитор бюро похоронный услуга скрипт рассылка объвлений очки ночной видение корпаративные праздник кайт пилотажный купить tomb raider стеклянный перегородка охота лис снос любой конструкция багетный мастерский мрт коленный сустав изолента договор суррогатный мать sikkens краска купить стиральный мрт коленный сустав подгонный компенсатор danfoss надевание бахила зубной боль спб доставка ведро шампанский ariston опт купить минимойку автобетононасосы кожгалантерея герб область купить актуатор фактурный краска узи тошиба купить угольник перех конкурентный анализ гайковерт швейцария культура охота структурный штукатурка snr roulements длинный нард басейны intex лак краска морозильный ларь мини пекарня o2 optix гелусил лак купить пк врач-гинеколог гостинницы спб антенна доломит нард online уцененный холодильник лечение щитовидный железа