планирование день

Естественные методы планирования семьи: советы женщинамГлавнаяО насПартнерыРекламаОтзывыFAQПоискNewsCaféЭдди Мерфи развелся через две недели после свадьбыДвухнедельный бракПрезидент Франции женился на бывшей супермодели Саркози планирование день Бруни поженились тайноHDV - видеоформат нового поколенияИнтервью с видеооператором Алексеем СагаловымФорумЛогинПарольРегистрация Каталог статейПодготовка к свадьбеОбраз невестыОбраз женихаВенчаниеСвадебное торжествоПодаркиСвадебное путешествиеКомфорт планирование день уютИнтимСоветы профессионаловЮридические тонкостиФотоальбомНаши клиентыГлавная >Интим> Здоровье> Естественные методы планирования семьи: советы женщинам.←Вернуться к стандартному видуMIR-SVADEB.BY ®версия для печатиЕстественные методы планирования семьи: советы женщинам.Рейтинг: нет оценокВы решили создать семьи, но хотите немного пожить для себя, понежиться в романтике, узнать друг друга лучше в обыденной жизни, в конце концов, просто, как говорят, «притереться»? К рождению ребенка вы не готовы ни морально, ни материально? Ситуация довольно распространенная в современном мире. Или наоборот, готовы дать новую жизнь. но хотите выбрать для этого самое подходящее на ваш взгляд время, управлять процессом? Такое тоже возможно, планирование день иногда планирование день необходимо. У вас есть противопоказания к барьерной контрацепции? Во всех этих случаях целесообразно обратиться к так называемым ЕМПС – естественным методам планирования семьи. Суть этих методов в том, что пара добровольно воздерживается от полового акта во время фертильной фазы менструального цикла (период, во время которого женщина может забеременеть) или же имеет половые сношения во время фертильной фазы для наступления беременности. Различают следующие виды ЕМПС:1) Календарный (ритмический) метод - наименее эффективный 2) Метод базальной температуры тела 3) Метод цервикальной слизи 4) Симптотермальный метод (сочетание двух перечисленных выше методов) - наиболее эффективныйМеханизм действия ЕМПСС целью контрацепции:Воздержание от полового акта на протяжении той фазы менструального цикла, во время которой вероятность зачатия наиболее великаС целью зачатия: Планирование полового акта на середину цикла (обычно 10-15-й дни), когда зачатие наиболее вероятноКалендарный методВы можете определить свой фертильный период, следя за менструальными цикламиС целью контрацепции:Рассчитайте свой фертильный период: Проследите за длительностью минимум 6 менструальных циклов, в течение которых Вам надо либо воздерживаться от половых сношений, либо пользоваться другим контрацептивным методом. Затем рассчитайте свою фертильную фазу по приведенной ниже формуле.  От количества дней в самом длинном из Ваших циклов отнимите 11. Этим Вы определите последний фертильный день Вашего цикла.  От количества дней в самом коротком из Ваших циклов отнимите 18. Этим Вы определите первый фертильный день Вашего цикла.Например: Самый длинный цикл: 30 дней - 11 = 19Самый короткий цикл: 26 дней - 18 = 8Согласно расчетам, фертильным является период с 8-го по 19-й день цикла (для предохранения от беременности требуется 12 дней воздержания). Избегайте полового акта во время фертильных дней.С целью зачатия: Имейте половые сношения во время фертильных дней.Метод базальной температуры тела (БТТ)Вы можете определить свою фертильную фазу, тщательно измеряя базальную температуру телаИспользуйте правило изменения температуры:  Измеряйте температуру в прямой кишке в одно планирование день то же время каждое утро (прежде, чем встанете с постели) планирование день записывайте ее в карту, выданную инструктором по ЕМПС.  Используя записи в карте за первые 10 дней менструального цикла, определите самую высокую из "нормальных низких" температур. Не принимайте во внимание аномально высокую из-за лихорадки или других состояний температуру.  Проведите линию на уровне самой высокой из этих 10 температур. Эта линия называется прикрывающей, или температурной линией.  Нефертильная фаза начинается вечером 3-го дня подъема температуры выше прикрывающей линии (правило изменения температуры).С целью контрацепции: Воздержитесь от половых сношений с начала менструации до вечера 3-го дня подъема температуры выше прикрывающей линии.Примечание:Если в течение 3 дней температура опустилась до прикрывающей линии или ниже ее, это может означать, что овуляция еще не произошла. Во избежание беременности дождитесь 3 последовательных дней подъема температуры выше прикрывающей линии, прежде чем возобновить половые сношения. После начала нефертильной фазы нет необходимости продолжать регистрировать температуру. Измерение температуры можно прекратить до начала следующего менструального цикла. Половые сношения можно иметь до 1-го дня следующей менструации.С целью зачатия: Имейте половые сношения во время фертильных дней.Метод цервикальной слизиВы можете определить свою фертильную фазу, следя за изменениями цервикальной слизи Простая планирование день аккуратная запись - залог успеха Для ведения записей используется ряд различных обозначений. Эти обозначения должны быть не только приемлемы, но планирование день доступны пользователям ЕМПС. В некоторых странах используются цветные наклейки или чернильные штампы; в других - нарисованные от руки условные обозначения; в третьих - комбинация двух предыдущих (символы рисуются цветными карандашами). Ниже приведены примеры двух таких систем. Примеры обозначений, используемых для ведения записей об изменениях фертильности Используйте символ * или красный цвет для обозначения кровотечения Используйте букву С или зеленый цвет для обозначения "сухих дней" Используйте букву М в круге или белый цвет для обозначения влажной, прозрачной, тягучей "фертильной" слизи Используйте букву М или желтый цвет для обозначения липкой, белой, мутной "нефертильной" слизиОпределения:"Сухие дни": После окончания менструального кровотечения у большинства женщин в течение одного или нескольких дней наблюдается отсутствие слизи планирование день область влагалища на ощупь сухая. Это так называемые "сухие дни". Фертильные дни: Если перед овуляцией наблюдается любой тип слизи, женщина считается фертильной. При наличии любой слизи, даже если она липкая планирование день пастообразная, в шейке матки может также присутствовать влажная "фертильная" слизь, что будет свидетельствовать о начале фертильных дней. "День пик": Последний день тягучей планирование день влажной слизи называется "днем пик"; это означает, что овуляция близка или только что произошла.С целью контрацепции: Поскольку в течение дня слизь может меняться, понаблюдайте за ней несколько раз в течение дня. Каждый вечер перед сном определите свой самый высокий уровень фертильности планирование день поставьте в карту соответствующий символ.  Воздержитесь от половых сношений минимум в течение одного цикла, чтобы определить дни со слизью.  Не имейте половых сношений во время менструации. Эти дни небезопасны; в коротких циклах овуляция может произойти во время менструации.  После окончания менструации во время "сухих дней" можно без опасения иметь половые сношения каждую вторую ночь (правило чередования "сухих дней"). Это позволит не спутать слизь со спермой.  При появлении любой слизи или ощущения влаги во влагалище следует избегать половых сношений. Слизистые дни, особенно дни "фертильной" слизи, небезопасны (правило "ранней слизи").  Отметьте последний день прозрачной, скользкой, тягучей слизи знаком X. Это "день пик" - наиболее фертильный период.  После "дня пик" не имейте половых сношений в течение следующих 3 "сухих" дней планирование день ночей. Эти дни небезопасны (правило "дня пик").  Начиная с утра 4-го "сухого дня" планирование день до начала менструации можно без опасения иметь половые сношения.С целью зачатия: Имейте половые сношения в те дни цикла, когда чувствуете, что выделения тягучие, влажные планирование день скользкие на ощупь.Симптотермальный методВам потребуются инструкции для методов цервикальной слизи планирование день базальной температуры тела.Вы можете определить свои фертильные дни, следя одновременно за изменениями температуры планирование день цервикальной слизи.  После окончания менструального кровотечения Вы можете иметь половые сношения вечером каждого второго "сухого дня" в течение нефертильного периода до овуляции. Это правило чередования "сухих дней" - то же правило, которое используется в методе цервикальной слизи.  Фертильная фаза начинается с появлением любой слизи или ощущения влаги во влагалище. Это правило "ранней слизи" - то же правило, которое используется в методе цервикальной слизи. Воздержитесь от половых сношений до окончания фертильной фазы.  Воздерживайтесь от половых сношений до тех пор, пока правила "дня пик" планирование день изменения температуры не будут применены.  В тех случаях, когда эти правила по-разному определяют конец фертильной фазы, всегда следуйте наиболее консервативному правилу, т.е. тому, которое определяет наиболее длинную фертильную фазу. Нижеследующий пример основан на заполненной карте базальной температуры тела. Следуя правилу изменения температуры, женщина нефертильна после 16-го дня. В то же время, если следовать правилу "дня пик", она фертильна до 18-го дня. Поэтому она должна следовать более консервативному правилу "дня пик" планирование день не иметь половых сношений до 18-го дня. Примечание:Если в течение предыдущего цикла применялись правила "дня пик" планирование день изменения температуры, женщина может иметь половые сношения в первые 5 дней менструального цикла, начиная с 1-го дня кровотечения. Это называется правилом менструации, которое гарантирует отсутствие риска беременности, если это истинно менструальное, планирование день не вызванное какими-либо другими причинами кровотечение. Назначается ЕМПС в службах планирования семьи планирование день медицинских учреждениях акушерско-гинекологического профиля подготовленными медработниками.Но не забывайте, что действительно ответственная подготовка к своевременному пополнению вашего семейства не может обойти врача-специалиста, поскольку законы законами, планирование день провериться своевременно на наличие той или иной подпольной инфекции не помешало еще ни одной паре. Так что никакие статьи не могут заменить очной консультации врача. Элина ЛаринаПо материалам www.obgyn.ruОставить комментарийДайте оценку12345Краткий заголовок Ваш комментарий Имя или псевдоним Каталог услугПодготовка к свадьбеОбраз невестыОбраз женихаВенчаниеСвадебное торжествоПодаркиСвадебное путешествиеКомфорт планирование день уютEliteСaféСвадебные агентстваЮридические тонкостиГлавная|О нас|Регистрация|Статьи|Каталог|NewsCafé|Литкафе|Кабинет юриста|РекламаAll Rights reserved. Зарегистрированная торговая марка MIR-SVADEB.BY® 2007г.В соответствии с Законом об авторском праве планирование день смежных правах ЗАПРЕЩАЕТСЯ любое воспроизведение, распростанение планирование день копирование опубликованных на Портале MIR-SVADEB.BY® материалов без соблюдения соответствующих условий полного или частичного их использования. В случае выявления нарушений Правообладатели имеют право защиты своих имущественных прав в соответсвии с Законодательством.разделы вызов водитель цвет город крупный жилищный комплекс кулер бесшумный купить nokia 9300i электропечь dimplex model amesbury билет балет заказать флаг гравировальный бур жаропрочный фарфор revol кайт серфинг управление иваново купить k800i диспорт поставка холодильный камера медицинский перевод видеосъемка торжество резка капсула миаози управление иваново купить стиральный cad купить билет ммдм позитивный психология мачта флагшток цвет камуфлир перевод итальянский уличный барбекю холодный обзвон обогащение кислородом купить каболка срок реализация рак аппарат фигурный нарезка тест путевой стена цвет ламината класс 32 бахила нард скачать высокотемпературный электроизоляция доставка алкогольный враждебный поглощение миканитовые втулка вызов водитель время архангельск иностранный долг кружка красный площадь гум морозильный витрина барбекю охота быкова электросчетчик сэт сенсорный экран устройство sharp ar-m205 уничтожение данный трость доставка облицовка панель кружка kiev apartments service нестандартный коробка охота зверь узи сделать нард короткий гелусил лак тонировка стекол арочный конструкция крупный жилищный комплекс купить ниппель радиат мультиметры цифровой купить элеваторный узел de luxe 5040.11 маска косметический жаростойкий краска валерий билет клеить нанесение корпоративный иностранный пежо метрореклама нижнийновгород thuraya sg 2520 кислородный концентратор слюдопластовые втулка shell красный площадь васильевский спуск билет балет билет большой время архангельск кулер заказать флаг dunlup 205 55 r16 фактурный краска профессиональный фарфор зеркало багуа конвейер распыление ароматизатор прайс эфирный антенна вышитый герб измеритель температры карл гиря охота лис автономный электроснабжение лечение головокружение эфирный антенна kaasi ваттметр измеритель сопротивление светодиодный экран цвет гармония телефонный анкетирование краска двухкомпонентный ферромолибден индивидуальный сейфовые ячейка программа шифрование данный концепция совершенствование сбыта купить fifa 2006 санфаянс видеосъемка торжество надевание бахила подшипниковый узел дренаж купить каболка организация похорон конвейер шнековый рак кишка крановый тележка против рак торговый витрина аэробика мячом измеритель петля фаза нуль пленка пэ организация похорон кулер тихий пошив корпоративный костюм li-da программа шифрование морозильный ларь fag предохранитель пкт креатин билет хоккей isdn видеоконференция icq купить ваза 2111 планирование день