креатин
WWW.SPORTFIT.RU :: Просмотр темы - креатин
WWW.SPORTFIT.RUСпортивное питание
FAQ Поиск Пользователи Группы
Регистрация
Профиль Войти креатин проверить личные сообщения Вход
креатин
Список форумов WWW.SPORTFIT.RU
-> Набор мышечной массы
Предыдущая тема :: Следующая тема
Автор
Сообщение
СергейГость
Добавлено: Вт Июн 06, 2006 11:26 am Заголовок сообщения: креатин
Как стоит принимать креатин? (совместно с протеином?)
Вернуться к началу
Гость
Добавлено: Сб Июн 10, 2006 8:48 pm Заголовок сообщения: Re: креатин
Сергей писал(а): Как стоит принимать креатин?(совмесно с протеином?) Если Вы приобрели креатин моногидрат, то 1-ую неделю пьете его 4-5 раз в день по 5 граммов, размешивая в виноградном соке, либо в другой сладкой жидкости. Последующие 3-и недели пьете 2 раза в день по 5 грамм.После месячного курса необходимо сделать месячный перерыв, потом можно курс повторить. С уважением, консультант.
Вернуться к началу
FeRRuMЗарегистрирован: 09.02.2007Сообщения: 1
Добавлено: Пт Фев 09, 2007 4:29 pm Заголовок сообщения:
А в какую цену ?_________________С железом по жизни...
Вернуться к началу
consпостоянный пользовательЗарегистрирован: 20.01.2006Сообщения: 55Откуда: Москва
Добавлено: Вс Фев 18, 2007 12:36 am Заголовок сообщения:
FeRRuM писал(а): А в какую цену ? Разброс цен очень большой.Цена зависит от цен производителя, креатин также какая именно соль креатина предлагается, т.к. степень их усвоения разная.
Вернуться к началу
DmitryЗарегистрирован: 06.06.2007Сообщения: 2
Добавлено: Ср Июн 06, 2007 1:56 pm Заголовок сообщения: Re: креатин
Anonymous писал(а): Сергей писал(а): Как стоит принимать креатин?(совмесно с протеином?) Если Вы приобрели креатин моногидрат, то 1-ую неделю пьете его 4-5 раз в день по 5 граммов, размешивая в виноградном соке, либо в другой сладкой жидкости. Последующие 3-и недели пьете 2 раза в день по 5 грамм.После месячного курса необходимо сделать месячный перерыв, потом можно курс повторить. С уважением, консультант. А если пить без перерыва? Какие последствия могут быть?
Вернуться к началу
bigturtleSite AdminЗарегистрирован: 19.01.2006Сообщения: 13
Добавлено: Пн Июн 18, 2007 3:23 am Заголовок сообщения:
Просто организм привыкает получать креатин со стороны креатин снижает собственное производство. Для сохранения эффекта придется увеличивать дозировку. А зачем? Деньги лишние? Лучше курсовать : месяц принимать, месяц - перерыв.
Вернуться к началу
Показать сообщения: все сообщенияза последний деньза последние 7 днейза последние 2 неделиза последний месяцза последние 3 месяцаза последние 6 месяцевза последний год Начиная со старыхНачиная с новых
Список форумов WWW.SPORTFIT.RU
-> Набор мышечной массы
Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1
Перейти: Выберите форум Спортивное питание----------------Как правильно принимать пищевые добавкиНабор мышечной массыСбросить весОбщие вопросыХохмы
Вы не можете начинать темыВы не можете отвечать на сообщенияВы не можете редактировать свои сообщенияВы не можете удалять свои сообщенияВы не можете голосовать в опросах
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB GroupРусская поддержка phpBB
разделы
проведение анкетирование
помыть потолок
цвет камуфлир
беседка
откачка туалет
компания доминике
бесплатный нард
mobilux
5004.10 (крышка)
золотник 264-27-00
pki
многотарифные электросчетчик
креатин
сенсорный экран
отпуск конец
эдас-934 аденома предст.ж-зы
хосе карерас билет
охота легавый
шампанский заказ
аденома предстательный железа
монитор видеодомофона, монитор, видеодомофон
5004.14 (крышка)
очки ночной видение
скачать длинный нард
кулер комп
миканитовые втулка
асбест а7-450
кулер 939
отбеливание
иностранный долг
sikkens краска
автоматический резка
рукавичка доставка
спецобувь
подбор контрацепция
ваза 2113
вымпел
холодильник норд
альпинизм
аэробика мячом
прибор крыса
холодильник либхер
фмс
селин дион билет
peg perego venezia
сейфовые ячейка
флюрисцентная краска
биоэпиляция
бестраншейный облицовка
витрина мороженый
вагонка половой доска
изделие слойка
пакет гриппер
гиря торговый калибровочный
подбор контрацепция
установка hotbird
футбольный тотализатор
thuraya sg 2520
серверные корпус консольный переключатель
видеорегистраторы
купить каболка
переработка резина
тройник перех
thuraya sg 2520
тонировка стекол
колокейшн
уничтожение данный
флюрисцентная краска
доставка кулеров
заказать обед
калибровка цвет
тройник перех
колодец канализационный пластиковый
организация похорон
цвет город
девелоперская компания
организация похорон
купить ниппель перех
дэнас
флеш презентация
создание анимационный клип
рассылка корреспонденция
kiev apartaments rent
грунт
электросчетчик гамма
fag
dunlup 205 55 r16
нард короткий
пежо 407
книга кремль
озонатор воздуха
укрепление откос
управление иваново
биоэпиляция
измеритель фаза нуль
врач акушер гинеколог
светящийся краска
лечение иглоукалыванием
стимулирующий лотерея
люминисцентная краска
фосфорецирующая краска
хосе карерас билет
учиться танго
изолента
ром доставка
холодильный централь
классический аэробика
бензопила stihl
крот dr
вечерний платье
билет большой
ваттметр
renu multiplus 355мл
тренировка память
электромонтажный стол
вихревой теплогенераторы
крановый тележка
слимент лифт
ваза 2110
icq купить
купить пк
кайт пилотажный
лечение зарубежом
шампанский заказ
вагонка половой доска
купить угольник
укв радиосвязь
поставка тройник перех
креатин