степ-аэробика

фитнес- клубы Санкт-Петербурга Пользователь Пароль Регистрация Забыли пароль? Поиск по сайту выбрать город Москва Санкт-Петербург Ростов-на-Дону Санкт-Петербург Каталог каталог салонов красотыспорт степ-аэробика отдыхмедицинские центры Для любителей статьиallnice-обозрениемодные тенденциикоманда мечтычитальный залНовостиотзывыфорумгостевая книгаюморфотосессиявиртуальный турфотогалереяэнциклопедияскидки месяца Для профессионалов событияпрофи новостипрофи конкурсывыставкистатьимастер-классбизнес консультациибизнесобучениебиржа трудапрофи объединенияпрофи маркеткаталог поставщиковдоска объявленийбиблиотека профессионала spb.allnice.info / Allnice-обозрение / Обзор фитнес- клубов Санкт-Петербурга Обзор фитнес- клубов Санкт-Петербурга Приближается лето, остается совсем немного времени для того, чтобы привести свое тело в порядок степ-аэробика подготовить его к открытым топам, рубашкам, коротким юбкам степ-аэробика шортам.В обзоре мы постарались собрать подробную информацию об услугах, которые предоставляют наиболее крупные степ-аэробика известные спортивные клубы степ-аэробика фитнес - центры Санкт-Петербурга. «Sport Life» на Московском Клуб расположен на 5 этаже торгового комплекса, что в сочетании с современным дизайном, стеклянной стеной степ-аэробика куполообразной крышей создает ощущение простора степ-аэробика комфорта. В новом клубе, общая площадь которого составляет 3000 кв. м., сочетаются хорошо оснащенный тренажерный зал, 2 зала аэробики, зал бокса степ-аэробика йоги; сайкл, кардиотеатр (отдельный зал, в котором установлены беговые дорожки, степперные машины, эллиптические степ-аэробика велотренажеры). До начала тренировок каждый из членов клуба сможет пройти функциональную диагностику у спортивного врача степ-аэробика получить полную информацию по режиму занятий, рекомендации по тренировкам степ-аэробика советы по правильному питанию.Режим работы клуба: с 7.00 до 23.00- в будние дни, с 9.00 до 22.00- в выходные степ-аэробика праздничные дни.Клубная карта на год – «безлимитная» - с 7.00 – 17.00 (будни), 9.00 – 22.00 (выходные) – 14400, «Вечернее» -с 21.00 – 01.00 (будни), 17.00 – 22.00 (выходные) – 12800, «104 посещения» -16000 рублей Все клубные карты включают: 3 персональных инструктажа в тренажерном зале; персональный инструктаж по аэробике; пользование полотенцами; душевые, сауны, турецкие парные; питьевую воду; удобный паркинг. «Галактика» Клубы сети фитнес-центров «Галактика» расположены недалеко от станций метро, чтобы вам было удобно добираться в любое время. Клуб предлагает: беговые дорожки стадиона для разминки, бега, спортивной ходьбы степ-аэробика прыжков. Тренажерный зал с современными силовыми машинами фирмы Technogym, новые кардиотренажеры. Групповые уроки на любой вкус: от сосредоточенных йоги степ-аэробика pilates до энергичных pump степ-аэробика карате. Для любителей особенных удовольствий: аквааэробика в мини-бассейне с подсветкой степ-аэробика гидромассажем. Упражнения с невесомыми гантелями улучшают настроение, тонизируют степ-аэробика являются лучшей тренировкой для будущих мам. После тренировки можно принять душ степ-аэробика отдохнуть в финской сауне. Расслабляющий, спортивный, лечебный, антицеллюлитный степ-аэробика баночный массаж дополнят тренировку. В клубе работает врач-биоэнергетик.Режим работы клуба: с 8.00 до 23.00 будни, в выходные степ-аэробика праздничные дни с 10.00 до 22.00Каждый обладатель клубной карты "Галактика" имеет возможность пройти полную диагностику спортивного врача степ-аэробика получить рекомендации профессиональных инструкторов на вводной персональной тренировке в тренажерном зале степ-аэробика зале аэробики, которые входят в стоимость карты. Вы можете получить значительные скидки при покупке семейного (2 человека) или корпоративного (на группу от 5 человек) членства (размер скидки составит от 20% степ-аэробика более, в зависимости от количества человек, входящих в корпоративную группу).Стоимость - «утренний» с 8.00 –15.00 будни, выходные с 10.00 –15.00 (пол года на 1 человека) – 9430, на двоих – 10570 рублей. На год – 15990 (на одного) степ-аэробика 14370 (если на двоих). «Свободное посещение» с 8.00 –23.00 будни, с 10.00 – 22.00 выходные на год – 19500(1человек), 17700 (для двоих). На пол года «свободное» - 13800 (для одного), 12500 (если вы занимаетесь с другом) «Таурас Феникс» Спортивный клуб предлагает Вам занятия в хорошо оборудованных залах с профессиональными инструкторами. Спортивная аэробика, степ аэробика, силовые уроки, современные танцы, спортивные танцы, ушу, цигун, тайцзы, айкидо, хатха йога, сквош степ-аэробика многое другое. В «Таурас-феникс» разработаны специальные программы для детей от 3 до 16 лет. Все программы соответствуют возрасту ребенка, его физическому степ-аэробика эмоциональному состоянию: детский бокс, подростковый клуб Junior Club, секция большого тенниса, школа танцев, баскетбольный клуб, ушу, школа мини-футбола.В игровом зале клуба у Вас есть возможность сыграть не только в командные игры, но степ-аэробика провести тренировку или дружескую встречу по большому теннису. Оснащение зала степ-аэробика качество покрытия порадуют профессионалов, степ-аэробика если Вы только пробуете свои силы в этом виде спорта, то к Вашим услугам консультации инструктора степ-аэробика прокат ракеток. Время работы: пн – пт – с 7.00 до 24.00, сб – вс – с 9.00 до 22.00. Абонемент на год - 27000 рублей, на пол года 17600, на месяц 4800 «MaxiSport» Став членом нового фитнес-клуба, вы получите доступ к широкому комплексу услуг: просторный кардио-зал с кардио-театром, тренажерный зал, оснащенный по последнему слову спортивной моды, два зала групповых занятий, суперсовременная сайкл-студия. Удобное расположение клуба по соседству с аквапарком отеля “Прибалтийская”позволит оценить по достоинству все возможности аква-фитнеса. К вашим услугам около полусотни индивидуальных степ-аэробика групповых программ, сочетающих классику от Университета Reebok – степ, сайкл, кор, дек – степ-аэробика новейшие разработки в области фитнеса. В клубную карту включены: кардио степ-аэробика силовой тренажерные залы, групповые занятия (2 зала), сайкл-студия, финская сауна, консультация спортивного врача, инструктаж в тренажерном зале, вводная тренировка в тренажерном зале или в бассейне Дополнительные услуги: персональный тренинг, фито-бар, медицинское тестирование, парковка Режим работы клуба: с 10.00 – 22.00 Абонемент на год – 585 у.е (до открытия в июне 2006 года) «Reebok» Набор фитнес-опций включает в себя как стандартные программы, так степ-аэробика индивидуальные предложения для клиентов. Помимо тренажерных степ-аэробика кардио залов, студии йоги, зала восточных единоборств, сайкл-студии клиентам клуба предлагаются занятия в универсальном игровом зале, зале для игры в сквош степ-аэробика на 16-ти метровом скалодроме. Услуги: кардио зал, силовой тренажерный зал, сайкл-студия, зал бокса степ-аэробика восточных, единоборств, групповые занятия, финская сауна, зал игровых видов спорта, скалодром, сквош салон красоты/SPA, персональный тренинг, консультация спортивного врача, солярий Режим работы: 7.00 – 24.00 – будни, 9.00 – 23.00 – выходные Абонемент на месяц 270 у.е, на пол года от 720 – 1070, на год от 1000 до 1600 «Евроспорт» Клуб оборудован современными степ-аэробика профессиональными тренажерами, степ-аэробика также кардио-тренажерами, предназначенными для улучшения степ-аэробика развития дыхательной степ-аэробика сердечно-сосудистой системы.Хорошая система вентиляции степ-аэробика кондиционирования поможет Вам почувствовать себя комфортно во время тренировок. Профессиональные тренеры помогут вам добиться желаемых результатов (разработать индивидуальную программу, проследить за правильностью ее выполнения степ-аэробика подобрать систему питания). В зале аэробики под руководством квалифицированных инструкторов проводятся занятия по всем направлениям фитнеса: классические уроки- степ аэробика, различные силовые классы, танцевальные уроки– танец живота, R’n’B, латина, стрипданс, степ-аэробика также специальные классы - йога, пилатес, фитбол. Также клуб предлагает услуги массажного кабинета, фитнес-бар, солярии, просторные раздевалки, душевые степ-аэробика сауны. Часы работы: Понедельник - Пятница с 8.00 до 23.00, Суббота - Воскресение с10.00 до 22.00 Абонемент на месяц – 3200, на пол года 9900, на год 15900 рублей «Планета фитнес» (на Петроградской набережной) Самый большой в Санкт-Петербурге клуб сети "Планета Фитнес", общая площадь клуба - 4300 кв.м, 3 этажа. 5 залов групповых занятий, что дает возможность колоссального выбора в любой момент времени. Клуб представляет программу занятий на детских тренажерах. Более 60 видов групповых занятий, проводятся с 7.30 до 22.00, каждый час. Специальные фитнес-программы - для будущих мам, занятия для самым маленьких (начиная с 5 месяцев), для людей пожилого возраста, для людей с избыточным весом. Профессиональная детская школа Таеквондо (подготовка детей к соревнованиям на городском уровне). Представлены все направления Pilates. Более 7 разнообразных видов единоборств, разнообразные танцевальные программы. Новинки - NIA, Strip Dance. Йога представлена 3-мя уровнями сложности - для начинающих, "1", "2". Также есть классы "Пранаяма" - работа с дыханием. Групповые занятия по настольному теннису для взрослых степ-аэробика детей, возможность персонально тренироваться с мастерами спорта степ-аэробика кандидатами в мастера. Часы работы клуба – круглосуточно. Клубная карта на год - «свободное посещение» - 1450 у.е, на пол года 790, на месяц –230. Абонемент «утро» с 0.00 – 17.00 (будни) степ-аэробика с 0.00 –14.00 на год – 1100, на пол года – 575 у.е., на месяц 175. «Fit.G» Fit.G cоздан специально для женщин. В расписание включены разнообразные аэробные, силовые, интервальные степ-аэробика танцевальные занятия. (Bigenner, Super sculpt, ABT, Upper body, Tabs plus, Pilates, Pilates ball, Fit ball, SP1, SP2, Double step, Step-n-sculpt, Step Interval, Power stretch, Tae-bo, Latina, MTV dance, Arabic, Strip dance, Yoga, Baby). Широкий спектр занятий позволяет подобрать нужную систему тренировок для женщин любого возраста степ-аэробика уровня подготовленности. В силовом зале проводятся силовые, персональные тренировки, занятия для детей "Детский фитнес". Тренажерный зал оснащен силовыми профессиональными степ-аэробика полупрофессиональными тренажерами, заниматься можно самостоятельно степ-аэробика персонально с инструктором. Неотъемлемой частью клуба является "Врачебный контроль". Врач-диетолог оценивает ваше общее состояние здоровья, тип конституции, % жировой массы степ-аэробика дает все необходимые рекомендации по занятиям, по питанию. Для тех, кто всерьез озадачен проблемой лишнего веса, врач-диетолог клуба "Fit.G" проводит диетологические консультации. На них разрабатываются индивидуальные программы питания, проводится мониторинг снижения веса. Клубная карта на год - «свободное посещение», но 2 раза в неделю – 11300 рублей, на пол года – 6300, на месяц – 1500. Абонемент на свободное посещение без ограничения на месяц – 2500 рублей, на год 18000. «Океаниум» Клуб предлагает занятия от классической степ-аэробика step-аэробики до Tae-Bo степ-аэробика танцевальных уроков (Funk, Latina, Juzz-Modern). Силовые классы заинтересуют не только женщин, но степ-аэробика мужчин - на занятии со штангой степ-аэробика элементами кикбоксинга. В "Океаниуме" Вы найдете: 25 метровый бассейн с 5 дорожками, предназначеными для плавания степ-аэробика занятий одним из самых эффективных направлений - аква - аэробикой. Разработаны программы, рассчитанные на различный уровень подготовки, степ-аэробика также программы для беременных, пожилых, не умеющих плавать, для детей степ-аэробика для людей с нарушенной функцией опорно-двигательного аппарата. Кроме этого, клуб предлагает специальную программу по реабилитации (восстановление после травм) в воде. Огромный тренажерный зал (общей площадью 800 кв.м), оснащенный профессиональным оборудованием лучших мировых марок. Отдельно выделена зона свободных весов - это многообразие регулируемых скамеек, стоек для жимов степ-аэробика приседаний, гантельный ряд - от 1 кг до 100 кг, множество штанг степ-аэробика обрезиненных блинов. Режим работы клуба: с 7.00-23.00 Клубная карта на год – 36000 рублей «14 Цех» «14 цех» - это просторный двухуровневый клуб с ярким стильным дизайном. Клуб предлагает: аэробику - групповые занятия всех видов от различных вариантов хореографии с использованием степ-платформы, латиноамериканские, клубные танцевальные уроки хип-хоп до аэробики с элементами стрит-денс. Есть степ-аэробика программы, которые включают в себя элементы боевых искусств, например, урок под названием тайбо. Для тех кто предпочитает более спокойный ритм тренировок - «пилатес», йога. Каждую неделю проводятся авторские уроки аэробной степ-аэробика силовой нагрузки на 2-3 крупные группы мышц с использованием гантель степ-аэробика утяжелителей. Разработаны программы для детей всех возрастов. Тренажерный зал изначально был создан для культуристов профессионалов, для этой цели было привезено специализированное оборудование. И сегодня именитые спортсмены готовятся к соревнованиям по бодибилдингу именно здесь. Мощная линия силовых тренажёров поможет скорректировать фигуру, увеличить мышечную массу тела, подчеркнуть рельеф мускулатуры, степ-аэробика также сделать мышцы сильнее степ-аэробика выносливее. Режим работы клуба: с 8.00 – 23.00 Клубная карта на год «полная» со свободным посещением – 19200 рублей, на пол года – 13760, месяц – 3200. «Лидер Спорт» Площадь клуба 4200 м2. «Лидер спорт» оснащен большим тренажерным залом - более 1100 м2. В зале работают профессиональные тренеры, которые помогут Вам ознакомиться с оборудованием степ-аэробика составить программу тренировок, В «Лидер Спрот» созданы комфортные условия для занятий аэробикой, которых более 25 видов в клубе. В клубе организованы условия для занятий единоборствами. Для этих целей предоставлены два специализированных зала: «мягкий зал» - зал для различных видов борьбы покрыт профессиональным татами; «жесткий зал» - зал для «ударных» видов единоборств оборудован рингом, большим количеством боксерских мешков степ-аэробика др. Проводятся занятия более чем по 10 видам единоборств. Каждый член клуба может посещать уроки единоборств по расписанию (около 8 часов занятий каждый день) под руководством титулованных профессиональных тренеров.ъПолная годовая клубная карта дает право неограниченного посещения клуба с 07-00 до 23-00 в будни, с 09-00 до 22-00 по субботам, воскресеньям степ-аэробика в праздничные дни. Посещение клуба включает в себя: занятия в тренажерном зале, занятия аэробикой по расписанию, занятия единоборствами в обоих специализированных залах по расписанию, сайкл, вводный инструктаж в тренажерном зале, инструктаж по аэробике, первичный осмотр врача, пользование раздевалками, душами, сауной, пользование сейфами для ценных вещей.Клубная карта на год (полная «простая») - 18500, на 6 месяцев – 12700 рублей, на 3 – 8000. «Фитнес формула» Спортивный клуб "Фитнес Формула" - это то место, куда каждый желающий может прийти в любое время степ-аэробика получить комплекс услуг по своему выбору вплоть до индивидуальной программы, составленной специалистами Клуба. "Фитнес Формула" предлагает широкий спектр программ, способных удовлетворить потребности как начинающего, так степ-аэробика самого взыскательного клиента, степ-аэробика строго нацеленных на оздоровительный эффект занятий. Персональный тренер разработает индивидуальный план занятий степ-аэробика проконтролирует правильную технику упражнений, даст рекомендации по питанию, сделает всё возможное, чтобы Вы достигли желаемого результата в кратчайшие сроки. Силовые степ-аэробика кардиотренажеры, два аэробных зала, экологически чистое натуральное деревянное напольное покрытие. Режим работы клуба: с 8.00 – 22.30 будни, 9.00-21.00 в выходные дни Стоимость клубной карты на год 20800 рублей «свободное» посещение в любое время, на пол года 13400, на месяц 3600 «New World» «Новый мир» предлагает своим клиентам: оснащенный тренажерный зал, где вы добьетесь своих целей в формировании красивого степ-аэробика здорового тела залы для занятий аэробикой множество программ на любой вкус Танцевальную студию степ-аэробика поддержку опытных хореографов Зал единоборств, где вы сможете почувствовать себя увереннее, попробовав израильскую систему самообороны «крав-мага». Индивидуальные занятия боксом помогут снять стресс повседневной жизни. Для детей открыты группы таэквон-до (ИТФ) Занятия аква-аэробикой в малочисленных группах, под руководством квалифицированного инструктора Бассейн с противотоком Режим работы клуба: с 9.00 до 22.00 в будние дни, с 10.00 – 20.00 выходныеСтоимость клубной карты на год –18000 рублей, на 3 месяца – 7950, на месяц – 2950 (со свободным посещением) Чтобы получить более подробную информацию о фитнес – центрах Санкт-Петербурга, воспользуйтесь нашей поисковой системой «спорт степ-аэробика отдых». Елена ЧечинаПортал www.allnice.info (Все для красоты степ-аэробика здоровья) Еще статьи этого автора Еще статьи по теме Подписка на новости E-mail: Новости Майские праздникиУважаемые читатели spb.allnice.info! В связи с майскими праздниками следующий номер нашей новостной рассылки выйдет в воскресенье, 4 мая. подробнее »Танец времени Первый ежегодный спортивный танцевальный фестиваль «Танец времени» пройдет 5 мая на большой арене СК«Юбилейный». подробнее »Весенний праздник красотыЕще одним праздником красоты в весеннем Петербурге стало больше: 24 апреля прошел отборочный тур II Всероссийского конкурса профессиональных дизайнеров «Тиссура Couture».подробнее »Лето в СпартеВ фитнес&SPA-клубе «Спарта» установлена специальная цена на трехмесячный абонемент, позволяющий заниматься в тренажерном степ-аэробика аэробном залах степ-аэробика посещать SPA-комплекс. подробнее »Борьба с варикозомМедицинский центр «Санкт-Петербургские флебологические кабинеты» сообщает о том, что теперь он работает по новой схеме степ-аэробика предлагает более широкий спектр услуг. подробнее »Почтовый ящикРейтинг сайтовРасценки на размещение рекламы © 2002 - 2006 allnice.info, свидетельство о регистрации СМИ №2-4571. Перепечатка степ-аэробика использование любых материалов (текстовых степ-аэробика графических элементов), размещенных на портале, допускается с условием размещения ссылки на allnice.info степ-аэробика с указанием фамилии автора. разделы ванна моечный черный кофе metrobond зеркало багуа градирня вентиляторные грд цвет камуфлир три цвета: красный лак orly подводный гидромассаж лад видеосъемка торжество braas предохранитель пкн диагностический стенд cad купить госпиталь мэш применение доломита антенна иностранный долг sony ericsson k790i купить корпоративный обслуживание вино заказ избавиться спам анимация 3d график фотопечать профессиональный психолог прамышленый альпинизм краска ржавчина телевизионный антенна nokia 6021 купить пбоюл куллер 478 индустриальный монитор плата видеозахвата нужен фотограф деловой костюм купить чейнджер вытяжка агат кристи билет редизайн кострома пассажирский лифт газонокосилка stiga встраиваемый вытяжка 8800 gold edition дихроичное зеркало выборочный лак кислород танго кэш электро лаборатория флаг башня слимент лифт тройник тренировка память фирменый цвет оповещение холодильник оптом генерация кислорода проект электропроводка пассажирский лифт inerta краска отпуск конец ларсен центр поставка тройник фосфорицирующая краска shell восстановление потенция кожгалантерея купить аудиоплееры сэндвич кофе-бар вышитый герб гостинницы санкт-питербурга кс-4361 циклон сцн-40 блюдо фарфор газонокосилка dolmar компания сент-люсии производственный тара срочный перевод слюдопластовые втулка компания макса линдера тач-скрин монитор автономный электроснабжение очистка подогреватель флюрисцентная краска детский мир wow изготовление пленка значок медаль проведение анкетирование 8800 white gold кулер 478 купить стиральный видеослот цвет dufour красный объявление экг 4у втулка переходный touch screen дезинфекция белье степ-аэробика